近日，市委党校（滨州行政学院）举办第三期“讲台展风采·实干显担当”业务讲堂，我院副教授孙娟应邀作题为《心理八段锦—情绪与压力管理》的专题讲座。市委党校全体干部职工参加学习。
讲座紧密结合党校教职工的工作实际与心理特点，孙娟以生动鲜活的案例、轻松有趣的互动形式，深入浅出地阐述了情绪产生的心理机制、压力的主要来源及其对个人工作与生活的影响，系统介绍了科学有效的情绪调节与压力管理策略。讲座兼具理论深度与实践启发性，为教职工提升心理调适能力、保持积极健康心态提供了专业指导。
现场气氛热烈融洽，与会人员认真聆听、踊跃参与互动。大家纷纷表示，讲座内容贴近实际、方法实用，有助于进一步掌握心理调适技能，以更加饱满的精神状态和健康平和的心态投入工作，提升履职效能，展现担当作为。
此次讲座不仅展示了我院教师扎实的专业素养与服务社会的能力，也是我院积极参与地方干部教育培训、促进校际交流合作的生动体现。今后，学院将继续支持教师发挥专业优势，为推动心理健康知识普及、提升干部职工心理素养贡献更多力量。
